На улице влажно, холодно и ветренно, а дома, зачастую, слишком сухой воздух из-за отопления. Собрали рекомендации для поддержания здоровья кожи в этот период.
- Увлажнение и питание
Увлажнение должно стать приоритетом. Используйте плотные кремы и сыворотки, которые помогут восстановить водный баланс кожи. Обратите внимание на средства с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами.
Регулярно применяйте увлажняющие маски, чтобы обеспечить коже дополнительное питание.
Осенью лучше выбирать кремы с более плотной текстурой, чем летом. Это поможет создать защитный барьер от холода и ветра
- Защита от ультрафиолета
Несмотря на уменьшение солнечной активности, не забывайте использовать солнцезащитные кремы. Это поможет защитить кожу от вредного воздействия UV-лучей, особенно в сентябре
- Очищение
Осенью следует использовать более мягкие средства для очищения, такие как молочко или пенки, чтобы избежать раздражения. Избегайте агрессивных скрабов; лучше применять их не чаще одного раза в неделю.
- Тонизация
Используйте тоники без спирта, чтобы избежать пересушивания кожи. Они помогут удалить остатки загрязнений и подготовят кожу к дальнейшему уходу.
- Уход за губами и руками
Губы часто трескаются в холодное время года, поэтому используйте бальзамы на масляной основе для их защиты и увлажнения. Не забывайте также о питательных кремах для рук.
- Витамины и питание
Обратите внимание на рацион: включайте в него продукты, богатые витаминами A и E, которые способствуют восстановлению кожи изнутри.
- Использование увлажнителей воздуха
В отопительный сезон воздух в помещениях становится сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи. Использование увлажнителей поможет сохранить необходимый уровень влажности.
А как вы ухаживаете за кожей осенью?
